„Die Techniken, welche mir an die Hand gegeben wurden, haben mir von Tag eins geholfen. Durch Sie habe ich verstanden, dass es nicht darum geht bestimmte Gedanken zu eliminieren, sondern Distanz zu Ihnen aufzubauen. Übern Tag hinweg habe ich spielerisch (ohne Druck) die Übungen angewendet, wodurch ich mich immer schneller auf die wichtigen Dinge fokussieren konnte.“

„Varnan hat mir geholfen, aus meinem Gedankenkarussell rauszukommen und wieder klarer zu sehen. Er hat mir gezeigt, dass es gar nicht so schlimm ist, sich den eigenen Ängsten zu stellen – im Gegenteil, es bringt einen weiter. In kurzer Zeit haben wir einiges aufarbeiten können, weil er mir maßgeschneiderte Tools an die Hand gegeben hat. So ging’s schnell von Theorie in die Umsetzung. Ich konnte dadurch einige Blockaden lösen, wofür ich ihm echt dankbar bin.“

„Ich habe die Beratung angefangen, weil ich oft Probleme hatte mich zu konzentrieren und nicht so richtig wusste wie ich richtig mit meinen Gefühlen umgehen soll. Nach der Beratung fällt es mir leichter, mich in schwierigen Situationen zu konzentrieren und meine Gefühle zu identifizieren. Die Techniken, die ich in der Beratung gelernt habe, werde ich auch weiterhin anwenden.“

„Anfangs war ich skeptisch, aber mit der Zeit hab ich gemerkt, dass ich die Inhalte aus den 1:1-Gesprächen und dem Online-Kurs direkt anwenden kann und sie mir im Alltag helfen. Das was einem beigebracht wird ist praxisnah, studienbasiert und so aufbereitet, dass man es gut auf die eigene Lebenssituation übertragen kann. Es ist aber auch kein Wohlfühlcoaching, bei dem man „nur“ ein paar Techniken lernt, sondern man wird auch gechallenged, sich seinen Ängsten zu stellen. Dabei wird man extrem gut unterstützt, sodass man quasi gar nicht anders kann, als über seinen Schatten zu springen und daran zu wachsen. Ich bin mega glücklich, das Coaching bei Varnan gemacht zu haben und würde es jedem empfehlen.“