Hey, ich bin Varnan

Als Psychologe, Autor und YouTuber helfe ich dir, Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten

Foto von Andreas Brauner

Kennst Du das?

Geringes
Selbstvertrauen

Du zweifelst ständig an dir selbst, und deine Grübeleien hindern dich daran, ins Handeln zu kommen.

Nice-Guy
Syndrom

Du gibst dir so viel Mühe, doch bekommst kaum etwas zurück und wirst immer wieder frustriert.

Aufschieberitis

Du verfällst immer wieder dem Streben nach kurzfristigen Belohnungen und verlierst dabei die Kontrolle über dein Leben.

Es gibt einen Ausweg

Stell dir vor, du könntest Selbstzweifel und Sorgen loslassen und endlich tun, was dir wirklich am Herzen liegt. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) macht genau das möglich. Mit über 1.000 wissenschaftlich geprüften Studien ist ACT ein evidenzbasiertes Verfahren, das dir hilft psychologische Flexibilität zu erlangen – damit du den Weg frei machst für das, was im Leben wirklich zählt.

Meine Geschichte

Seit über vier Jahren analysiere ich gesellschaftliche Themen auf YouTube – mit mehr als zwei Millionen Aufrufen.

Anfangs war ich überzeugt, für eine gerechtere Welt zu kämpfen. Ich engagierte mich in politischen Gruppen, wollte Veränderung. Mein Kanal entstand aus einer einfachen Idee: Kontroverse Themen wissenschaftlich aufzuarbeiten. Nach meinem Psychologiestudium (M.Sc.) forsche ich als Doktorand an den Geheimnissen des Gehirns – mit derselben sachlichen Herangehensweise wollte ich auch gesellschaftliche Debatten beleuchten.

Doch dann stieß ich auf Fakten, die mein Weltbild auf den Kopf stellten. Vieles, was heute propagiert wird, erweist sich als psychologisch schädlich.

Heute habe ich mich von diesen selbstlimitierenden Überzeugungen gelöst – und zeige anderen, wie auch sie sich befreien können. Mit fundierter Wissenschaft entlarve ich Irrtümer und zeige, wie ein erfülltes Leben möglich ist.

Wie ich dir helfen kann

Mein Ziel ist es, Menschen mit den besten wissenschaftlichen Methoden dabei zu unterstützen, mehr innere Stärke, Gelassenheit und echte Erfüllung im Leben zu finden.

Psychologische Beratung

In 1:1 Meetings entwickeln wir eine klare Strategie, die dich deinen Träumen näherbringt.

Workshops

ACT in Gruppen soll Teilnehmern helfen, schwierige Gedanken anzunehmen und ihr Leben flexibel nach Werten auszurichten.

Vorträge

In meinen Vorträgen widerlege ich die größten Irrtümer unserer Zeit, die unseren persönlichen Wachstum verhindern.

Veranstaltungen

Bevorstehende Termine

26.05.2025 | Bozen – „Brauchen wir Wokeness?“ im Eurac Research Center for Advanced Studies

30.05.2025 | Regensburg – Diskussionsrunde bei der Skeptiker-Konferenz der GWUP

28.05.2025 | Waldkirchen – „Irrtümer, die dein Leben ruinieren“ im Johannes-Gutenberg-Gymnasium

Vergangene Termine

17.02.2025 | Fürth – „Warum Wokeness scheitert“ am KORTIZES-Institut für populärwissenschaftlichen Diskurs

14.12.2024 | Online„Wissenschaftskommunikation“ im Rahmen eines Seminars an der LMU München

26.11.2024 | Online„Die Kraft der Resilienz“ für das Career Center der Universität Würzburg

28.04.2024 | Augsburg„Soziale Ungleichei“ bei der Skeptiker-Konferenz der GWUP

28.10.2023 | München„Wissenschaftskommunikation“ im Rahmen eines Seminars an der LMU München

Worauf wartest du noch?

Schreib mir und lass uns gemeinsam Großes bewegen!

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